顔の筋トレグッズMTG PAOの効果・口コミブログ

パオ運動の効果をブログで紹介!顔の歪みが改善!?

パオ運動って一体なんの事?と疑問に思われた方も多いはず!実はフェイシャルフィットネス器具を使って顔の筋肉を鍛えるというグッズがMTGから販売され、そのグッズを使った運動の事を「パオ運動」というそうですよ。

 

 

 

 

PAOの両サイドにお好みで3種類のバランスウェイトを装着させ、マウスピースを口に咥えてブンブン振と左右対称に重りの負荷がかかるので効率よく顔の筋肉が鍛えられるというもの。

 

 

 

 

実際に効果を実感できたのは!?

実際に使ってみると、マウスピースを歯ではなくて唇で加えるので、思った以上にお口周りの筋肉にアプローチしているのがわかりますね。普段食事をする際に「右でよく噛む」とか、「左でよく噛む」など知らず知らず顔の筋肉のバラン スが崩れ、歪みが生じていることってありますよね。

 

 

 

私は右でよくかんでいるので、顔の右半分の方が左半分に比べると頬の位置が高いです。
パオ運動をすると今までほとんど使われていなかった筋肉が刺激されるので、バランスの整った顔になれそうです。

 

 

 

皆さんの口コミを参考にすると実際に効果を実感できたのは1週間〜2週間なので、効果が早いとモチベーションが上がるので続けやすいですよね。2ヶ月後の効果はこちらをご覧下さい

 

 

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